Kadınlar İçin Hormon Yoga Terapi Atölyesi

Yoga eğitmeni Şaylan Yılmaz, kadınlar için yeni bir atölye gerçekleştirecek.

9-10 Ocak’ta, Cumartesi ve Pazar, Zoom’dan saat 10.00-16.00 aralarında gerçekleştirilecek etkinlik hakkında bilgi veren Yılmaz; ” Hormonlar, bedenimizdeki salgı bezlerinden yayılan ve vücuda ne yapması, nasıl hissetmesi gerektiğinin haberini gönderen postacılardır. Mektup yanlış adrese giderse, gitmesi gerektiği zamanda gitmezse ne olur? Kaos ve dengesizlik. İş bu nedenle, tüm vücut fonksiyonlarımızı düzenleyen hormonların dengede olması optimum sağlıklı bir hayat için gereklidir. Kadın üreme sağlığının başlıca oyuncuları olan Östrojen ve Progesteron dengeleri yaş, üzüntü, hareketsizlik, uygunsuz beslenme vb. nedenlerle sallantıya girdiğinde menstrual bozukluklar başta olmak üzere, hamile kalmakta zorlanma, erken menopoz veya menopoz döneminde sıkıntılar baş gösterebilir. Sadece üreme hormonu diyip geçmemek gerek. Ortalama 35 yaşından sonra her kadında inişe geçen bu hormonlar; kalp damar sağlığımızı, ürogenital fonksiyonların devamlılığını, kemik yoğunlugunu, saç cilt yapımızı etkilemektedir.
Uzun vadede yan etkileri olabilecek kimyasal hormon takviyeleri ile kadın sağlığını korumak yerine, doğal ve kendimizden şifa bulduğumuz bu etkili yoga yöntemi ile üreme sağlığımızı destekleyebiliriz. Dışarıdan semptomları bastırmak yerine içeriden yaşam enerjisini artırarak kadın bedenimizi yeniden canlandırmak isterseniz siz de atölyeye davetlisiniz. 9-10 Ocak’ta, Cumartesi ve Pazar, Zoom’dan buluşup 10.00-16.00 saatleri arası iki tam gün birlikte çalışıyor olacağız. Yine..Yeni..Yeniden…Atölyede görüşmek dileğimle. İletişim için saylan.yilmaz@gmail.com” dedi.